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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

03:45:00 Std.

33.00 km

8.8 km/h

6:49/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Neuer Weg Richtung St. Luca, dann scharfe Kurve und eigentlich zurück - verlaufen und via Chianni, Rivalto, C. Montanino zurück

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