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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

10:40:52 Uhr

02:52:31 Std.

02:50:14 Std.

127 / 184 bpm

16.58 km

5.8 / 17.1 km/h

10:20/km / 3:30/km

125 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1572 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


nach Stockum, 2 mal richtig nass geworden

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