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Kellerwald Mann » Trainingstagebuch

06:21:01 Uhr

09:35:36 Std.

09:39:30 Std.

08:31:45 Std.

141 / 180 bpm

227.71 km

23.7 / 65.3 km/h

2:31/km / 0:55/km

1883 m

68 / 122 U/min

sehr hart (7 / 10)

8161 kCal

Rennrad

GA1 Grundlagenausdauer

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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