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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

18:29:21 Uhr

01:34:06 Std.

01:36:17 Std.

01:33:04 Std.

01:31:48 Std.

126 / 179 bpm

41.80 km

26.6 / 51.9 km/h

2:15/km / 1:09/km

170 m

93 / 174 U/min

162 / 1177 W

204 W [1.26]

0.79

 
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(X)(X)( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

512 kCal

Running

Endurance

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x6'' AC+5', frequenzorientiert

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