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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

06:26:43 Uhr

01:06:09 Std.

01:05:45 Std.

01:05:45 Std.

152 / 172 bpm

11.57 km

10.5 / 14.2 km/h

5:42/km / 4:13/km

77 / 85 U/min

etwas härter (5 / 10)

Running

Threshold

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5x5' TH+6'

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