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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

06:11:27 Uhr

00:32:55 Std.

00:25:00 Std.

00:25:05 Std.

124 / 162 bpm

3.71 km

8.9 / 16.4 km/h

6:44/km / 3:39/km

72 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Running

Threshold

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


5x30'' TH+30''

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