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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

17:56:00 Uhr

01:03:47 Std.

150 / 166 bpm

12.43 km

5.1 km/h

11:45/km

laufen

Entwicklungsbereich (142-155)

Trainingsbemerkung


Ruhlachrunde lang; Brücke gesperrt, Umweg über Wupperbrücke

Runde 1: 17:46
Runde 2: 26:458
Runde 3: 19:02

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