18:55:57 Uhr
00:56:16 Std.
166 / 178 bpm
9.10 km
9.7 / 12.6 km/h
6:11/km / 4:45/km
196 m
hart (6 / 10)
709 kCal
Laufen
GA1 - Grundlagenausdauer
Hinterland Stadt Vreden
Sonnig, heiter
bei
16.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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Es war mir echt kalt, mir taten die Knie weh und die momentan fehlende Kondition hat mir den Rest gegeben. Fazit: War nicht so dolle ;(