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cello Mann » Trainingstagebuch

10:28:07 Uhr

01:47:29 Std.

01:39:51 Std.

130 / 162 bpm

18.20 km

9.4 / 26.0 km/h

6:22/km / 2:18/km

hart (6 / 10)

1284 kCal

joggen

Ausdauertraining

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3 Waldrunden

Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


wurde immer langsamer,
bin noch nicht gut drauf
1. km wurde von Uhr ignoriert

Nächstes Mal langsamer starten


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