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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:05:00 Std.

134 / 142 bpm

32.00 km

29.5 / 37.7 km/h

2:02/km / 1:35/km

195 / 213 W

sehr leicht (3 / 10)

990 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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