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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:13:30 Uhr

05:17:36 Std.

06:34:08 Std.

04:39:17 Std.

123 / 156 bpm

139.59 km

26.2 / 79.5 km/h

2:17/km / 0:45/km

2205 m

73 / 173 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2347 kCal

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Harz-Tour 2011 - Tag 3 »

Stark bewölkt bei 13.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5659

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