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marf05 Mann » Trainingstagebuch

06:50:44 Uhr

09:42:09 Std.

10:45:05 Std.

148 / 176 bpm

229.90 km

23.7 / 94.4 km/h

2:31/km / 0:38/km

5225 m

73 / 123 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

6175 kCal

Rennrad

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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