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Jmoes Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

05:35:26 Std.

103 / 143 bpm

17.65 km

3.2 km/h

18:45/km

1187 m

etwas härter (5 / 10)

3632 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Höhendifferenz: 1050m (von 408m - 1458m)
Gesamtanstieg: 1187m
Gesamtabstieg: 1396m

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