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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

18:50:00 Uhr

02:35:44 Std.

128 / 136 bpm

70.30 km

27.1 / 32.0 km/h

2:12/km / 1:52/km

104 / 106 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2595 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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