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Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

20:21:46 Uhr

01:29:08 Std.

19.01 km

12.8 / 17.8 km/h

4:41/km / 3:22/km

hart (6 / 10)

1606 kCal

Laufen

GA2

Regen bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Training:

Soll:

Intensiver Dauerlauf [email protected]:50min/km

Ist:

[email protected]:41min/km

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