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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

14:31:12 Uhr

01:20:46 Std.

01:20:45 Std.

01:20:45 Std.

01:20:46 Std.

149 / 170 bpm

48.81 km

36.3 / 50.2 km/h

1:39/km / 1:11/km

310 m

95 / 110 U/min

231 / 638 W

245 W [1.06]

1.11

 
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hart (6 / 10)

1109 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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