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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:00:59 Uhr

01:04:04 Std.

01:04:05 Std.

01:04:05 Std.

01:04:05 Std.

136 / 152 bpm

30.52 km

28.6 / 44.9 km/h

2:05/km / 1:20/km

470 m

93 / 107 U/min

196 / 250 W

198 W [1.01]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

810 kCal

ergometer 8i

kompensatorisch

daum premium 8i kaufen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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