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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

17:54:13 Uhr

00:20:34 Std.

00:20:24 Std.

170 / 178 bpm

5.82 km

17.0 / 39.0 km/h

3:31/km / 1:32/km

308 m

sehr hart (7 / 10)

511 kCal

Rennrad

WK

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Sonnig, heiter bei 35.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Almkönig

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