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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

08:43:00 Uhr

00:57:10 Std.

132 / 147 bpm

10.14 km

10.6 / 12.0 km/h

5:39/km / 5:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA2 (bis 138)

Mizuno Wave kaufen

Dummy Laufen

Regen bei 4.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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