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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:21:00 Uhr

01:00:39 Std.

120 / 170 bpm

18.80 km

18.6 / 33.0 km/h

3:13/km / 1:49/km

hart (6 / 10)

800 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Koppeltraining
Rad 38:20
Wechsel 1:44
Lauf 20:35

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