Trainingsbeginn: 18:09:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:37 Std.

Herzfrequenz: 116 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.69 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 69.3 km/h

Pace: 2:42/km / 0:51/km

Höhenmeter: 419 m

Trittfrequenz: 56 / 113 U/min

Leistung (Watt): 103 / 244 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1114 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke