Trainingsbeginn: 17:56:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:12 Std.

Herzfrequenz: 114 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.71 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 73.1 km/h

Pace: 2:35/km / 0:49/km

Höhenmeter: 444 m

Trittfrequenz: 58 / 131 U/min

Leistung (Watt): 116 / 446 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1251 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke