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topre Mann » Trainingstagebuch

19:51:19 Uhr

01:17:49 Std.

01:21:43 Std.

14.03 km

10.8 / 24.9 km/h

5:33/km / 2:24/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

1238 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


12km im Marathontempo

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