Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
07:10:33 Uhr
00:44:44 Std.
00:44:49 Std.
00:44:49 Std.
9.74 km
13.1 / 15.6 km/h
4:34/km / 3:50/km
87 / 89 U/min
Laufen
lockerer DL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Luitpoldpark
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Trainingsbemerkung
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2 x Standardrunde mit Berg.
Die Nacht hat es geregnet. Es war noch überall feucht. Luftfeuchte 92%.
Im Flachen war 4.25 Wohlfühltempo.