Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:42:54 Uhr

02:21:47 Std.

48.65 km

20.9 / 38.6 km/h

2:52/km / 1:33/km

95 m

sehr leicht (3 / 10)

Rad

langsam

Cube AMS Comp kaufen

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zum Feringasee. Dort mehrere Stunden direkt am Wasser gechillt. Dann Runde in den Isarauen bis Schloss Erching(ca 3km hinter der Dietersheimer Brücke). Mit schön Druck auf dem Pedal in schwülwarmer Luft zurück. Im Englischen fing es dann ganz leicht an zu regnen.

Zwischen Ismaning und Schloss Erching nicht gemessen. Laut Routing ca 14 km von Feringasee bis Erching. Die untenstehenden Werte korrigiert.
Dauer 1:56:47
Distanz: 40.65

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.