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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:17:22 Uhr

03:22:36 Std.

03:26:34 Std.

02:59:14 Std.

03:11:43 Std.

144 / 178 bpm

96.89 km

28.7 / 48.3 km/h

2:05/km / 1:14/km

267 m

63 / 122 U/min

162 / 881 W

198 W [1.22]

0.79

hart (6 / 10)

4497 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heberwerkerrunde

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