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HKR-Ralf Mann » Trainingstagebuch

19:24:22 Uhr

01:01:08 Std.

154 / 179 bpm

9.45 km

9.3 / 34.6 km/h

6:27/km / 1:44/km

165 m

hart (6 / 10)

1031 kCal

Lauftraining

Ausdauertraining

Hüttenberg - Mühlenrunde

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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