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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:05:00 Uhr

02:30:00 Std.

02:30:51 Std.

135 / 145 bpm

72.00 km

28.8 / 99.9 km/h

2:05/km / 0:36/km

500 m

180 / 220 W

hart (6 / 10)

2000 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2,5h GA mit Timo

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