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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

00:54:00 Std.

100 / 110 bpm

1.36 km

1.5 / 1.7 km/h

40:0/km / 35:17/km

etwas härter (5 / 10)

100 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Technik, Sprints, Ausdauer GA1/2

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