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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:56:30 Uhr

01:28:22 Std.

01:27:10 Std.

01:08:32 Std.

01:09:44 Std.

105 / 141 bpm

31.95 km

21.7 / 45.7 km/h

2:45/km / 1:18/km

86 m

76 / 156 U/min

100 / 422 W

106 W [1.06]

0.45

 
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sehr leicht (3 / 10)

417 kCal

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Sonnig, heiter bei 30.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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