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Notis66 Mann » Trainingstagebuch

10:50:23 Uhr

00:49:33 Std.

162 / 181 bpm

7.74 km

9.4 / 15.3 km/h

6:22/km / 3:55/km

211 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1624 kCal

Intervall

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


4 x 3 min statt 5 x, mehr ging nicht bei der Schwüle

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