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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:53:40 Uhr

03:25:56 Std.

03:26:13 Std.

03:23:09 Std.

140 / 163 bpm

96.00 km

28.0 / 59.4 km/h

2:08/km / 1:0/km

554 m

76 / 114 U/min

hart (6 / 10)

3411 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 2

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zur Silke über Penk Altendorf, ab der Silke GW

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