Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
07:31:33 Uhr
00:37:09 Std.
00:37:47 Std.
00:37:47 Std.
7.47 km
12.1 / 13.7 km/h
4:57/km / 4:22/km
85 / 88 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
ECCO Biom A 2.0 YAK
Luitpoldpark
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
1 große flache Runde und eine kurze ohne Schleife zum Georgenschwaigbad.
Kräftiger Hangover. Sehr schlecht Geschlafen. Nach der Autofahrt bin ich nicht zur Ruhe gekommen.