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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:31:33 Uhr

00:37:09 Std.

7.47 km

12.1 / 13.7 km/h

4:57/km / 4:22/km

85 / 88 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

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Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 große flache Runde und eine kurze ohne Schleife zum Georgenschwaigbad.
Kräftiger Hangover. Sehr schlecht Geschlafen. Nach der Autofahrt bin ich nicht zur Ruhe gekommen.

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