Trainingsbeginn: 04:17:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.76 km

Geschwindigkeit: 31 / 67 km/h

Pace: 1:56/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 85 / 171 U/min

Leistung (Watt): 157 / 569 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 927 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle