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Doyo Mann » Trainingstagebuch

06:29:29 Uhr

01:20:03 Std.

134 / 147 bpm

11.01 km

8.2 / 12.5 km/h

7:19/km / 4:48/km

384 m

hart (6 / 10)

1050 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Gerasdorf bei Wien auf zu meinem Heurigen »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wien Gerasdorf
auf zu meinen Lieblings Heuriger wollte einen Gespritzten trinken war leider noch zu.
Zwischen Km 9 und 10 nochmal Gas gegeben

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