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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

13:54:00 Uhr

02:03:39 Std.

02:03:35 Std.

121 / 168 bpm

44.42 km

21.6 / 66.9 km/h

2:46/km / 0:53/km

653 m

etwas härter (5 / 10)

1843 kCal

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 35.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2x5min
1x9min - Pausen 10min

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