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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:59:04 Uhr

03:35:06 Std.

03:22:05 Std.

02:26:24 Std.

02:27:40 Std.

119 / 179 bpm

76.83 km

21.4 / 60.2 km/h

2:48/km / 0:59/km

512 m

71 / 174 U/min

126 / 774 W

152 W [1.21]

0.64

 
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etwas härter (5 / 10)

1391 kCal

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Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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