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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:22:34 Uhr

03:28:32 Std.

03:28:34 Std.

03:19:44 Std.

141 / 165 bpm

95.10 km

27.4 / 56.8 km/h

2:11/km / 1:03/km

556 m

76 / 112 U/min

hart (6 / 10)

3284 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

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zur Silke

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab der Silke fast GW

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