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Trainingseinheit
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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

00:20:00 Std.

165 / 175 bpm

6.00 km

18.0 km/h

3:20/km

400 m

300 / 320 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

K3

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Sonnig, heiter bei 35.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x10 K3 Steckborn

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