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Trainingseinheit
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jotxam Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:49:00 Std.

142 bpm

15.50 km

18.8 / 44.0 km/h

3:11/km / 1:21/km

130 m

80 / 180 W

etwas härter (5 / 10)

561 kCal

Rad

A4 - EB

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


14' Berg
warm, daher härter

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