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p-mt Mann » Trainingstagebuch

17:46:19 Uhr

02:31:05 Std.

02:44:59 Std.

139 / 149 bpm

27.28 km

10.8 / 18.2 km/h

5:33/km / 3:17/km

884 m

etwas härter (5 / 10)

2532 kCal

Laufen

IB1 Lang: 72-78% (-150)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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