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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

21:37:17 Uhr

00:57:16 Std.

00:57:21 Std.

00:52:33 Std.

165 / 181 bpm

25.98 km

27.2 / 81.3 km/h

2:12/km / 0:44/km

492 m

78 / 139 U/min

sehr hart (7 / 10)

794 kCal

RR

EB

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Nürburgring »

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


eigentlich war ja schon bettgehzeit... aber an musste fahren. dunkel war es bereits; erste nachfahrt

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