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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:09:13 Uhr

01:11:33 Std.

01:11:39 Std.

01:01:13 Std.

01:01:05 Std.

100 / 125 bpm

31.69 km

26.6 / 42.7 km/h

2:15/km / 1:24/km

136 m

74 / 103 U/min

161 / 626 W

143 W [0.89]

0.45

 
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sehr leicht (3 / 10)

1635 kCal

Rennrad

Kompensation

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Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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