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frank60 Mann » Trainingstagebuch

12:37:46 Uhr

03:31:36 Std.

03:20:11 Std.

02:41:14 Std.

02:42:25 Std.

113 / 161 bpm

73.25 km

20.8 / 61.1 km/h

2:53/km / 0:58/km

526 m

71 / 173 U/min

115 / 387 W

140 W [1.22]

0.59

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1176 kCal

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Sonnig, heiter bei 31.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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