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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

09:41:00 Uhr

00:30:00 Std.

3.30 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


härter als letzte woche, hab ein paar kurze gehpausen immer wieder einlegen müssen

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