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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

18.00 km

6.0 km/h

10:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Sonnig, heiter bei 39.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


sehr heiss. mit salomon rucksack. erstes mal nach ca 4 wochen. das blöde schloss gesucht -nicht gefunden.

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