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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:47:13 Uhr

01:38:23 Std.

135 / 168 bpm

36.64 km

22.4 / 77.8 km/h

2:40/km / 0:46/km

617 m

69 / 93 U/min

221 W

ziemlich einfach (4 / 10)

990 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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