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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

06:51:55 Uhr

01:48:46 Std.

147 / 156 bpm

19.24 km

10.6 / 12.9 km/h

5:39/km / 4:39/km

121 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2275 kCal

Laufen

GA1

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Pahres

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach den ersten 10km mir schwer getan

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