Trainingsbeginn: 07:23:24 Uhr

Trainingsdauer: 06:54:56 Std.

Dauer in Bewegung: 06:55:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:19:05 Std.

Dauer mit Leistung: 06:19:08 Std.

Herzfrequenz: 144 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 170.43 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 80.9 km/h

Pace: 2:26/km / 0:44/km

Höhenmeter: 3087 m

Trittfrequenz: 60 / 113 U/min

Leistung (Watt): 159 / 444 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 6369 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century