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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:02:58 Uhr

06:02:07 Std.

09:29:00 Std.

05:39:27 Std.

125 / 159 bpm

199.94 km

33.2 / 52.2 km/h

1:48/km / 1:08/km

409 m

76 / 162 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2601 kCal

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5620

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